Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 163,31g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bawang Merah, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Merah. Snacks/Andere: Sidomuncul Tolak Angin, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|