Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 96,22g | Kolhy: 173,43g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Omega 3 950 Mg, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Блин кукурузный на сыворотке. Lunch: Лук, Морковь, Чеснок, Зерница Макароны Ракушки, Свинина. Diner: Яблоко, Лента Язь, Салат из капусты белокачанной. Snacks/Andere: Кефир, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Планета Витаминов Брусника, Мёд, Молочка:Йогурт термостатный, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Манго. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Свет11111's Gewicht Geschiedenis
|