|
ketoya yeniden başlanacak inşallah
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 133,66g | Eiwit: 85,95g | Kolhy: 34,83g.
Ontbijt: Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Kıyma, Yeşil Yapraklı Marul, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Yeşil Zeytin, Avokado, Yumurta, Limon Suyu. Diner: Patlıcan, Sızma Zeytinyağı, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Snacks/Andere: Serel Tahin, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavikelebekdiyette's Gewicht Geschiedenis
|