Makyval's Logboek, 25 mei 21

Salmon 160 y esta noche incorporamos legumbres a la dieta...cambiamos patatas y verdura x Lentejas..si quieres las tomas y si no ...las dejas 😝😝😝

Bekijk Dieet Kalender, 25 mei 2021:
2298 kcal Vet: 55,96g | Eiwit: 224,49g | Kolhy: 220,27g.   Ontbijt: Mantequilla de Almendras, Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Lunch: Mercadona Sandía, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té Melocotón Cero, Hacendado Espinacas Frescas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Entrepinares Queso Semicurado, Fresa o Freson, Hacendado Espinacas Frescas, Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Barra de Pan Integral. Diner: Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Salmón, Hacendado Lentejas Cocidas. Snacks/Andere: Yosoy Leche de Almendras, 100% Whey Protein Isolate, Harina de Arroz, Stevia, Café con Leche. meer...
2639 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

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