Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 129,73g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Pão de Leite, Café. Lunch: Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Heinz Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Salada de Frutas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Pão de Leite. meer...
|
|
3972 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 5 uren, Borstvoeding - 2 uren, Loopband - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 7 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|