Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 55 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 66,61g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 255,08g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Santan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Dodol, Nasi Ketan (Ketan), Donat Dilapisi Coklat, Buah Anggur, Sawo, Kue Apem, Cheetos Rasa Ayam Panggang, Rengginang. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wulannnwidastri's Gewicht Geschiedenis
|