Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 231,31g | Kolhy: 175,59g.
Ontbijt: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Aldi Frischkäsefass Feinste Kräuter, Aldi Volles Korn Dunkel. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Pumpernickel. Diner: Krombacher Alkoholfrei, REWE Reiswaffel, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Bauernglück Putenbruststeaks, ESN Designer Whey Vanille, ProLife Traubenzucker, Frey Nutrition Amino Liquid. Snacks/Andere: Edeka Räucherlachs, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Kölln Haferflocken, Magerquark, ESN Designer Whey Vanille. meer...
|
|
2947 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Zitten - 11 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
02 mei 14 door lid: laughinpea
|
Danke :) Sieht morgen aber bestimmt wieder anders aus.
02 mei 14 door lid: stolfat
|
Das ist so zum ko.... oder? Bei mir im Moment auch, und ich verstehe es einfach nicht.
02 mei 14 door lid: laughinpea
|
Hey mach dich nicht verrückt. Das hängt mit dem Wasserhaushalt zusammen. Der schwankt halt.
02 mei 14 door lid: stolfat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|