Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 180,22g | Kolhy: 105,98g.
Ontbijt: Яичный Белок, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, USN Whey Protein, Ларец Сыр Классический, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Говядина Отварная, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Здоровое Меню Масло Льняное, Мистраль Гречка. Diner: Здоровое Меню Масло Льняное, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Мистраль Гречка, Говядина Отварная. Snacks/Andere: Fitness Formula Casein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polibak2008's Gewicht Geschiedenis
|