|
Aller demain matin je vais faire la pesée
Ont verras bien si je vais être à 2 chiffres
Je vous souhaite une bonne soirée et je voudrais dire au personnes qui m encourage merci 🤩 et je serais toujours là aussi pour vous encourager et motivé car je sais que sa donne du courage je me répète
Mais je suis comme ça avec le temps ont va mieux ce connaître aller je parle et le temps passe lol 😂 bonne soirée à demain
|
1647 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 204,24g.
Ontbijt: Noix, Noix, Kiri Kiri au Chèvre , Pain Complet. Lunch: Activia Yaourt sans Sucres Ajoutés Fraise, Datte, Basilic , Tomates Cerises, Pain Complet, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Diner: Oeuf, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Complet. Snacks/Andere: Activia Yaourt Nature 0%. meer...
|
|
 Reacties
26 mei 21 door lid: julade
|
26 mei 21 door lid: Ingrid02SP
|
même si les deux chiffres ne sont pas là il faut poursuivre vos efforts , des fois le poids ne baisse pas mais le corps change . changer d'alimentation , s'orienter vers des repas plus sains et équilibrés doit rester la priorité, il est également important de s'autoriser des petits repas plaisir.
26 mei 21 door lid: Hypernia
|
Oui on croise les doigts et on va faire le tour du quartier en courant par solidarité !
26 mei 21 door lid: cylnew9
|
Courage Nlono, je croise les doigts pour ta pesée à 2 chiffres ! Mais ne te décourage pas si ce n’est pas le cas, reste motivé et ça viendra bien vite 😊
27 mei 21 door lid: darlingcathy
|
🤞🤞🤞🤞Bravo pour ces résultats qui présage que du positif.
27 mei 21 door lid: lituitui
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nlono7700's Gewicht Geschiedenis
|