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meninas estou tão desmotivada ,desanimada n consigo fazer mais q uma semana d r.a subu na balança meu peso tá maior e desanimo e saio comendo tudo q vejo n consigo me controlar me ajudem por favor 😔 o q devo fazer pra n acontecer ? n entendo pq faço a r.a certinho e quando me peso tô com peso maior a única mudança q vejo é a barriga q parece desinchar já consegui fazer duas semanas certinho e quando fui ver tava mais gorda n sei o q fazer me orientem por favor . obrigada vcs são d mais
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753 kcal
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Vet: 11,67g | Eiwit: 28,53g | Kolhy: 134,99g.
Diner: Feijão Preto Cozido, Natural One Suco de Manga Natural, Hortifruti Pepino, Cuscuz Paulista, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Cuscuz Paulista, Suco de Manga. meer...
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236 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
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