Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 118,47g | Eiwit: 142,13g | Kolhy: 188,72g.
Ontbijt: Café, Aurora Bacon, Ovo Mexido. Lunch: Swift Bife de Alcatra, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Swift Bife de Alcatra. Snacks/Andere: Carne Louca, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Red Bull Energético Sugar Free, Pringles Batata Creme e Cebola, Pasta de Amendoim, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonAraujo's Gewicht Geschiedenis
|