Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2863 kcal
|
Vet: 66,25g | Eiwit: 179,61g | Kolhy: 182,21g.
Ontbijt: Edeka Räucherlachs, Alpenmark Holländer, Feinkäserei Frischkäsefass Feinste Kräuter, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rührei, Eiklar. Lunch: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Bauernglück Putenbruststeaks, Oryza Natur & Wildreis. Diner: Grüne Brechbohnen, Ouzo, Krombacher Pils (Flasche), Aldi Lammfilet. Snacks/Andere: Aldi Haselnuss Schnitte, ESN Designer Whey Vanille. meer...
|
|
3029 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|