Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 100,48g | Kolhy: 198,40g.
Ontbijt: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Brokoli Dimasak (dari Segar), Blade Whey Blade Whey, Tempe, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Tahu Goreng, Ketupat, Gado Gado, Telur Rebus, Emping Melinjo. Diner: Prosana Proffle Coklat, Nasi Uduk, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pastel. Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen, Siomay, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|