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Petit sortie course à pied ce samedi 12,1 Km / 1h15min
Allure modérée mais vivifiant pour le corps et l'esprit = ) Excellent week-end et bonnes dépenses à tous pour ce week-end !
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1205 kcal
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Vet: 55,88g | Eiwit: 117,98g | Kolhy: 66,91g.
Ontbijt: Café, Amandes, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel. Lunch: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Échalotes, Avocat, Café, Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charal Onglet. Diner: Café, Pommes, Banane, Oeuf Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Andere: Saupiquet Thon Entier au Naturel. meer...
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2144 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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