Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
136,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 53 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 66,58g | Eiwit: 74,17g | Kolhy: 216,76g.
Ontbijt: Światowid Ser Morski, Guacamole, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kaufland Pomidor, Biedronka Bułka Orkiszowa , Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%. Lunch: Biedronka Banan, Duża (350 ml) kawa rozpuszczalna z mlekiem 3,2%. Diner: Jajko Sadzone, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Biedronka Banan, Światowid Ser Morski, Rama Margaryna, Vitello Serek Naturalny, Biedronka Bułka Orkiszowa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xNertyx's Gewicht Geschiedenis
|