Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 59,74g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 239,89g.
Ontbijt: Telur, Roti Gandum. Lunch: Buah Naga, Diamond Cranberry Juice, Roma Cream Crackers, Jeruk, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Coklat. Diner: Nasi Coklat, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Telur, Indomie Mi Goreng, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Apel. meer...
|
|
1436 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noerbaningsih's Gewicht Geschiedenis
|