|
|
1450 kcal
|
Vet: 35,55g | Eiwit: 43,34g | Kolhy: 250,63g.
Ontbijt: Telur Rebus, Agar2 diet, Kue Nastar. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Oseng buncis putren, Nasi Merah. Diner: Oseng buncis putren, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Snacks/Andere: Agar2 diet, Pisang, Roma Biskuit Kelapa, Manisan, Kue Nastar, Roma Biskuit Kelapa, Pisang. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
apl dumbell di rumah pemula - 29 minuten, Rusten - 16 uren en 31 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suti sudjana's Gewicht Geschiedenis
|