Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 209,81g.
Ontbijt: Domatesler, Şahin Sucuk, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Meyveli Kek. Diner: Birşah Ayran, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Dost Meyveli Yoğurt, Çilek, Kavun (Kokulu Kavun), Ayçiçek Yağı, Sütlü İrmik Tatlısı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kairalemon's Gewicht Geschiedenis
|