Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 41,29g | Eiwit: 135,05g | Kolhy: 136,07g.
Ontbijt: Apel, Tomat Ceri, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Diamond Low Fat Milk, Pisang, Nestle Nestum Original . Lunch: Sohun Kaca Sohun, Garam, Kaldu Ayam, Bakso Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Sawi, Sawi Hijau. Diner: Kastengel, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Daging Sapi, Tomat Merah, Saus Tomat, Shirataki Mie Shirataki. Snacks/Andere: Leci, Bakso Daging Sapi, Biokul Greek Yogurt Plain. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeliabudhie's Gewicht Geschiedenis
|