|
體重89
體脂31
基代1640
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
量了好幾次 就當89好了😅
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 89 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 113,62g | Eiwit: 99,91g | Kolhy: 122,41g.
Ontbijt: 統一 木瓜牛乳, 德國香腸, 荷包蛋. Lunch: 德國香腸, 鮭魚, 燙青菜, 荷包蛋. Diner: 台糖 肉醬, 燙青菜, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 稀飯. Snacks/Andere: 佳德 鳳梨酥 (45g). meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|