|
Tetap.tapi perut kempesan dan lengan lebih kecil
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 172,46g.
Ontbijt: Susu (Susu Murni), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Hati Ayam, Soto Ayam, Pisang. Lunch: KFC Dada Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah. Diner: Beng-Beng Share It, Safiya Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, HokBen Shrimp Roll, HokBen Chicken Teriyaki, Shirataki Mie Shirataki. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewisuryathumewah10's Gewicht Geschiedenis
|