|
Завтрак
|
1588 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 88,63g | Kolhy: 212,70g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Цветная Капуста на Пару, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Арнебия Кальций + Витамин D3. Lunch: Плавленный Сыр, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Цветная Капуста на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Yoga - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|