|
Ma quanto è bello correre con le belle giornate?☀️🤗
|
1991 kcal
|
Vet: 51,60g | Eiwit: 126,57g | Kolhy: 257,01g.
Ontbijt: Koro Chocolate Soja Crispies, Chiquita Banana, Myprotein Burro di Anacardi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Crownfield Fiocchi D’Avena. Lunch: Gran Biraghi Grana, Masina Sfilacci di Cavallo , Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio d'oliva, Zucchine, Bartolini Lenticchie Umbre. Diner: Olio d'oliva, Carote, Patate Crude, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Andere: Nocciole, Koro Chocolate Soja Crispies , Chiquita Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. meer...
|
|
 Reacties
30 mei 21 door lid: Perry80
|
Grazie Perry! l'obbiettivo sarebbe arrivare ai 4.20 al km💪
30 mei 21 door lid: fedeee2000
|
Grande Fede! 💪💪💪💪Stamattina niente corsa per me ma una bella camminata nel bosco, con un bellissimo sole!!😎😎
30 mei 21 door lid: LaSte75
|
Ora, per me correre è un parolone, mi sto approciando nelle ultime settimane a questa cosa che mi aiuta tantissimo a buttare fuori le incazzature varie... La mia pt ha stabilito per me un programma di camminata veloce (che fatica!) alternata alla corsa per arrivare a correre seriamente (forse) tra un po' di tempo... 😂 mi fa stare bene e questo mi basta...😉
30 mei 21 door lid: LaSte75
|
Gessi e Ste, anche una bella passegiaga ci vuole ogni tanto ☺️
Comunque esatto: corsa o no, l'importante è che non sia nulla di forzato ma che ci faccia stare bene🥰
Buona serata ragazze ❣️
30 mei 21 door lid: fedeee2000
|
Buon passo , se hai bisogno sono un allenatore FIDAL .
30 mei 21 door lid: padovan73
|
Padovan, ti ringrazio! ☺️La corsa la pratico solo 1 volta a settimana giusto per "fare fiato"😉 (ho ripreso solo settimana scorsa però perché prima faceva troppo freddo).
30 mei 21 door lid: fedeee2000
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fedeee2000's Gewicht Geschiedenis
|