Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 30,24g | Eiwit: 38,91g | Kolhy: 101,45g.
Lunch: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (1), Mentimun (Kupas). Snacks/Andere: Kedondong, Jambu Air. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nyonya zulmi's Gewicht Geschiedenis
|