Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 73,66g | Kolhy: 265,63g.
Ontbijt: Post Original Shreddies, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), No Name Pink Salmon, Superstore Sliced Italian Loaf, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Becel Light Margarine, Dole Garden Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Calorie Wise Catalina. Diner: Chicken Thigh (Skin Eaten), President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|