Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
483 kcal
|
Vet: 16,69g | Eiwit: 16,77g | Kolhy: 68,40g.
Ontbijt: Pepaya, Kue Bulan. Lunch: Kentang Rebus, Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Mie Telur Kering. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramadhani1124's Gewicht Geschiedenis
|