Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 82,56g | Eiwit: 64,02g | Kolhy: 107,13g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Zeytin, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Patlıcan Salatası, Et, Fırında Patates. Snacks/Andere: Aroma Vişne Suyu, Züber Kakaolu Hindistan Cevizi Cipsi, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birpiktesli's Gewicht Geschiedenis
|