Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 31,28g | Eiwit: 45,56g | Kolhy: 112,58g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened , 車厘茄, 紅燈籠椒, 綠葉生菜, 金妹牌 三文治火腿片, 總統牌 低脂輕盈芝士, 烚蛋, M&S 8 soft flour tortillas. Lunch: 車厘茄, 紅燈籠椒, 綠葉生菜, J`nmi 韓國泡菜, 蕃薯, 烚蛋. Diner: 娃娃菜, CP 鮮蝦雲吞, Sosolife 蒟蒻香辣烏冬. Snacks/Andere: D'Low Market Teein Balls 巧克力能量脆球(薄荷味), D`low Market 高蛋白巧克力棒, 上信饌玉 夏威夷潛艇, 上信饌玉 南棗核桃糕. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrschristyyiu's Gewicht Geschiedenis
|