|
|
1835 kcal
|
Vet: 62,07g | Eiwit: 51,56g | Kolhy: 274,07g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Weetabix Original, Äpfel, Porridge, Marmelade, Frischkäse, Milchhörnchen. Lunch: Spinat, Käse, Süßkirschen, Blaubeeren, Erdbeeren, Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Spaghetti. Diner: hanuta Riegel, Plattpfirsich, Activia Cerealien, Thermomix Milchreis. Snacks/Andere: Lidl Quarktasche. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 28 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 26 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|