Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 79,70g | Eiwit: 178,80g | Kolhy: 114,96g.
Ontbijt: Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement, PBfit Peanut Butter Powder, Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Quest Chocolate Chip Protein Bar. Lunch: Cooked Summer Squash (from Fresh), Zucchini , 365 Asparagus Spears, Green String Beans, Cabbage , Farmer John Pork Spare Ribs, Kroger Mild Pork Sausage. Diner: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Brussels Sprouts, Member's Mark Beef Pot Roast. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn , Expo Fresh Strawberries . meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dwightstelly's Gewicht Geschiedenis
|