Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 57,97g | Kolhy: 218,88g.
Ontbijt: Tam Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Patates Kızartması, Etsiz Domates Soslu Makarna. Diner: Soğanlar, Mercimek Çorbası. meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Borstvoeding - 40 minuten, RPM - 1 uur, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gyildiz549's Gewicht Geschiedenis
|