Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 87,76g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 317,86g.
Ontbijt: Ferrero Hanuta, Porridge, Blaubeeren, Banane, Frischkäse, Marmelade, Milchhörnchen. Lunch: Milbona Sahne Kefir, Nature Gourmet Vegetarisches Schnitzel, Spaghetti, Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Spinat. Diner: Mandarine, Plattpfirsich, hanuta Riegel, Erdbeeren, Süßkirschen, Thermomix Milchreis. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. meer...
|
|
3012 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 5 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|