Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 168,68g.
Ontbijt: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Süt, Fındık, Bal, Ceviz. Lunch: Fındık, Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. Diner: Nohutlu Pilav, Fırında Köfte, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Snacks/Andere: Tahinli cevizli dondurma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merve5259's Gewicht Geschiedenis
|