Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2021
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 97,19g | Eiwit: 111,60g | Kolhy: 53,74g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Diner: Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Beşamel Soslu Tavuk. Snacks/Andere: Nescafe Sade, Sirke (Elma Şarabı). meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 25 minuten, RPM - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gyildiz549's Gewicht Geschiedenis
|