Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 51,62g | Eiwit: 71,01g | Kolhy: 129,73g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Quaker Oat. Lunch: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Sosis Ayam, Indomaret Keripik Usus, Mie Telur Kering, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar, Telur Rebus, Teh Tawar, Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Upper Body Workout - 1 uur en 24 minuten, Google Fit - 22 uren en 36 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldianmanuputty's Gewicht Geschiedenis
|