|
diminuindo o alvo para dar um passo de cada vez!!!
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 14,03g | Eiwit: 46,56g | Kolhy: 243,01g.
Ontbijt: Café, Bauducco Cereale Toast Integral . Lunch: Beterraba Cozida, Cuscuz (Cozido), Feijão Vermelho. Diner: Berinjela Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Goiaba, Polenguinho Polenguinho Light, Guimarães Bala de Coco, Mexerica, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juhcat09's Gewicht Geschiedenis
|