Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2014
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 140,70g | Kolhy: 197,89g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Смак Хлеб Польза, Сыр Колбасный. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Максо Осетинский Пирог с Мясом. Diner: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сухари, Сухари, Активия Натуральная, Яблоко. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Tennis - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LinMur's Gewicht Geschiedenis
|