Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 4,23g | Eiwit: 35,56g | Kolhy: 195,41g.
Ontbijt: Ubi Ungu Rebus. Lunch: ABC Saus Sambal , Petai, Bawang Merah, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Nasi Putih. Diner: Buah Pir, Pisang. Snacks/Andere: Permen Karet (Manis), Tape Singkong, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yusrifahnst's Gewicht Geschiedenis
|