Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 53,52g | Eiwit: 51,47g | Kolhy: 162,07g.
Ontbijt: Tempe Penyet, Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Merah. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Penyet, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Balado, Nasi Merah. Snacks/Andere: Teh Pucuk Harum Teh, Kacang Mete, Madu, Vegeta Vegeta. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aphinenxthea's Gewicht Geschiedenis
|