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1251 kcal
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Vet: 37,75g | Eiwit: 88,58g | Kolhy: 144,45g.
Ontbijt: オリーブオイル, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, オクラ, ニッスイ 風味かまぼこ, 卵, 紀ノ國屋 イギリスパン. Lunch: オクラ, トマト, 玉ねぎ, 味の素 コンソメ, S&B 特製エスビーカレー カレー粉, ダイシモチ(もち麦), 米, いなば食品 大豆水煮, ノルレェイク さば水煮. Diner: 味噌汁, あづま食品 黒千石小粒なっとう, 醤油, ミツカン 本みりん, ブロッコリースプラウト, ちりめんじゃこ, ピーマン, ホッケ. Snacks/Andere: 亀田製菓 柿の種 (38g), ブルボン ルマンド ホワイト, ブルボン エリーゼ バナナ, タニタ 杏仁豆腐, リンゴ. meer...
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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