|
|
1445 kcal
|
Vet: 40,91g | Eiwit: 86,21g | Kolhy: 181,70g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Овсяная Каша на Воде, Арнебия Кальций + Витамин D3. Lunch: Куриная печень по деревенски, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Diner: Минтай Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Суп - пюре овощной, Редис, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Пастила, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Werken - 3 uren, Yoga - 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaKuts's Gewicht Geschiedenis
|