Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2011
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 50,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
590 kcal
|
Vet: 4,57g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 84,99g.
Ontbijt: salt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, benefiber, cream of wheat, wheatena. Lunch: Mushrooms, Egg White, Onions, cocopop. Diner: Weisholtz chicken chili, Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Andere: Eclipse Sugar Free Gum, walden farms peanut , walden farms chocolate dip, walden farms caramel, Diet Hot Chocolate. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|