Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 57,69g | Eiwit: 119,32g | Kolhy: 174,08g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Woolworths Full Cream Plain Cottage Cheese Smooth, Woolworths Multi Grain Rice Cakes. Lunch: Lean Beef Mince, Brown Rice, Courgette. Diner: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Vindaloo Cook in Sauce, Indian Flatbread Naan, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Lowfat Chocolate Frozen Yoghurt, Woolworths Smoked Chicken Viennas, Cucumber (with Peel) . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JayB777's Gewicht Geschiedenis
|