Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 183,23g | Eiwit: 105,14g | Kolhy: 35,51g.
Ontbijt: Awokado, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Masło, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Pomidory, Oliwa z Oliwek, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Karkówka, Śmietana, Dawtona Przecier Pomidorowy, Bulion z Kurczaka. Diner: Ogórek Kwaszony, Karkówka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Oliwa z Oliwek, Bundz, Oscypek. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grubas997's Gewicht Geschiedenis
|