Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 93,90g | Kolhy: 233,41g.
Ontbijt: Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Отварная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Овощное Соте, Картофель Отварной. Diner: Ряба Майонез Провансаль, Пельмени (Жареные, с Мясом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Ашан Груша Вильямс, Простой Выбор Воздушные Зерна Риса. Snacks/Andere: Воздушный Шоколад Белый, Магнит Банан, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tautk's Gewicht Geschiedenis
|