Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 67,82g | Kolhy: 71,72g.
Ontbijt: Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mis Peynir Topları, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Diner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Kepekli Ekmek, Kırmızı Soğan. Snacks/Andere: Ceviz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Salatalık, İçim Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|