Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 29,75g | Eiwit: 55,14g | Kolhy: 121,58g.
Lunch: Tomates, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Sementes de Girassol sem Casca, Costelinha. Diner: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor, Feijão Preto Cozido, Ceifeiro Semente de Chia. Snacks/Andere: Maçã, Manga Palmer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charmwng's Gewicht Geschiedenis
|