Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2014
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 98,79g | Eiwit: 153,00g | Kolhy: 198,92g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Дмитровский Молочный Завод Творог 1% "Маленький Принц", Фруто Няня Пюре из Груши и Яблок. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленое Яблоко, Колибри Рожок. Diner: Шарлотка с Яблоками, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Kikkoman Соевый Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Зефир, Зефир, Шашлык из Свинины, Арахис, Valio Сыр Ольтермани 17%, Белый Хлеб, Сушки. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|