Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 52,37g | Kolhy: 54,00g.
Ontbijt: Ovo, Suco de Couve com Limão. Lunch: Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Diner: Sadia Bisteca Suína , Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Morangos, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonAraujo's Gewicht Geschiedenis
|