Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 58,53g | Kolhy: 183,83g.
Ontbijt: Jeruk, Roma Sari Gandum, Bubur Ayam, Buah Naga. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Cumi Kukus atau Rebus, Tumis Oncom, Bamboe Bumbu Balado, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: My Roti Roti Isi Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|